Travma Üzerine

Sabah güne çok güzel uyandınız, giyindiniz süslendiniz dışarı çıktınız. Her şey çok güzel giderken bir anda önünüzde akseden bir kaza, bir afet, herhangi bir duygusal yoğunluk bir anda sizi başka bir boyutun içine sokar. Buna “travma” deniyor.
Eğer ciddiye alınmazsa o geçilen boyutta bir ömür geçer mi orası şüpheli. Bir an önce tedavi yöntemlerine başvurulmalı.
Tedavisinde ilaç ve psikoterapi gerekli. Travma Sonrası Stres Bozukluğu, sadece beynin değil bütün bedenin çalışmasını olumsuz etkiler. Bunu arka plana itmek için insanlar alkol ya da uyuşturucu maddeler kullanarak bir nevi kendi kendilerini tedavi etmeye çalışırlar fakat bu da madde bağımlılığına sevk demektir. Bu nedenle ilaç tedavisi çok önem taşımaktadır. Seçilecek psikoterapi yöntemi kişiye göre değişir. EMDR (göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme) denilen yöntemin travmatik anılardan kurtulmada hızlı etki gösterdiğine işaret etmektedir. Genede bir uzmana görünerek bu rahatsızlık bir an önce çözümlenmelidir.